Les trois principaux symptômes de l'épuisement professionnel des enseignants

Être enseignant est une profession courante dans la société, et enseigner et éduquer les gens est également la tâche la plus importante des enseignants. Bien entendu, même si les enseignants ont des responsabilités relativement importantes, de nombreux enseignants finissent par souffrir d'épuisement professionnel après avoir enseigné pendant un certain temps. Ce phénomène est appelé épuisement professionnel des enseignants. L’épuisement professionnel des enseignants peut également se manifester par certains symptômes. Ensuite, je vous présenterai les connaissances pertinentes sur l’épuisement professionnel des enseignants !

1. Symptômes de l’épuisement professionnel des enseignants

1. Manifestations psychologiques de l’épuisement professionnel : peur ou évitement délibéré de la compétition, perte d’intérêt pour le travail, rejet fort voire peur du bureau, état de frustration à long terme, anxiété, fatigue, dépression et irritabilité, ennui et résistance aux tâches professionnelles.

2. Manifestations physiologiques de l'épuisement professionnel : Le corps est dans un « état de sous-santé » pendant une longue période, avec perte d'appétit, mauvaise qualité de sommeil, manque d'activité, etc. Dans les cas graves, divers phénomènes physiologiques peuvent également se produire, tels que somnolence, insomnie, perte d’appétit, vomissements, distraction, perte de mémoire, confusion mentale, courbatures, dysfonctionnement endocrinien et hypertension artérielle. Les enseignantes peuvent également souffrir de troubles physiologiques et de troubles menstruels.

3. Aspects comportementaux de l’épuisement professionnel : L’épuisement psychologique se reflète directement dans le comportement, qui se manifeste par un manque de diligence au travail, des sautes d’humeur, un manque d’esprit d’entreprise et le simple fait d’être payé pour travailler.

2. Les effets néfastes de l’épuisement professionnel des enseignants

1. Diminution de l’efficacité de l’enseignement

Lorsque les enseignants sont physiquement et mentalement épuisés, leur capacité à éduquer les élèves se réduit de manière invisible. En conséquence, leurs méthodes d'enseignement deviennent mécaniques, leur efficacité au travail est faible et, en fin de compte, la qualité de l'enseignement est réduite.

2. Relations interpersonnelles tendues

Sur le plan émotionnel, les gens deviennent déprimés et agressifs, les relations interpersonnelles deviennent distantes et les conflits augmentent. Certains enseignants ont recours à des châtiments corporels brutaux sur leurs élèves, ce qui est en fait un « signal de danger » causé par une fatigue physique et mentale et un stress accru.

3. Se causer des dommages physiques et mentaux

L'épuisement professionnel des enseignants peut entraîner des troubles psychologiques et des maladies mentales. Dans les cas légers, les attitudes négatives et la mauvaise humeur sont évidentes, et dans les cas graves, cela peut provoquer une neurasthénie ou même une dépression nerveuse, affectant finalement directement leur santé physique et mentale.

3. Causes de l’épuisement professionnel des enseignants

1. L’identité professionnelle provoque le mal des montagnes

En règle générale, les enseignants qui travaillent depuis plus de dix ans ont tendance à faire preuve d'indifférence professionnelle. Un travail trop régulier et une vie routinière peuvent facilement éteindre la passion d'une personne, lui donner une psychologie contradictoire et la faire résister à la profession, ce qui conduit à une psychologie négative de rejet.

2. La contradiction entre les attentes de la société envers les enseignants et les investissements dans l’éducation continue d’accroître le stress mental des enseignants

La situation actuelle des enfants uniques et la difficulté à trouver un emploi ont conduit les parents à avoir des attentes trop élevées envers leurs enfants, et ils placent ces attentes sur les écoles, qui les transmettent ensuite aux enseignants. La solitude causée par les heures supplémentaires effectuées les jours fériés et la nuit, ainsi que la quantité disproportionnée d’efforts physiques et mentaux par rapport aux résultats de l’enseignement, rendent de nombreux enseignants malheureux.

3. L’effet suggestif de l’environnement éducatif

Les concepts traditionnels de la profession d'enseignant, comme l'esprit de la bougie et l'esprit du ver à soie du printemps, ont tous pour élément essentiel le sacrifice. De tels concepts n'auront que des conséquences négatives pour les enseignants et leur donneront le sentiment d'être impuissants dans leur profession.