Pourquoi les cuisses grossissent

La cuisse est une partie importante du corps humain. Bien sûr, de nombreuses personnes ont également le problème des cuisses grasses. Les cuisses grasses ont également un impact important sur la silhouette d'une personne. En règle générale, les personnes ayant des cuisses grasses auront une apparence déséquilibrée. Alors, pourquoi les cuisses grossissent-elles ? Ensuite, je vais vous présenter les raisons des cuisses grasses et des méthodes spécifiques pour perdre du poids !

1. Les cuisses sont sujettes à l'obésité et sont liées au physique

1. Graisse sur les cuisses intérieures et extérieures, la position de la ligne extérieure du pantalon, la cuisse intérieure du méridien de la vésicule biliaire, le méridien du foie, le foie et la vésicule biliaire sont mutuellement extérieurs et intérieurs, le foie régule les émotions, les sept émotions vont nuire au foie, le foie ne parvient pas à se libérer, les toxines du corps ne peuvent pas être évacuées, ce qui affectera la fonction de la vésicule biliaire, provoquant ainsi un blocage des méridiens du foie et de la vésicule biliaire et formant une obésité sur les cuisses intérieures et extérieures.

2. Graisse devant la cuisse. L'avant de la cuisse est le méridien de la rate et de l'estomac. Certaines personnes réfléchissent trop. Une pensée excessive endommagera la rate, affectant sa fonction de transport et de transformation de l’eau et de l’humidité, provoquant la stagnation de l’eau et de l’humidité dans les méridiens de la rate et de l’estomac et provoquant l’obésité. Certaines personnes souffrent d'une dysharmonie entre leur rate et leur estomac. Elles ont un très bon appétit et peuvent manger n'importe quoi sans jamais se sentir rassasiées, quelle que soit la quantité qu'elles mangent. Dans la médecine traditionnelle chinoise, il existe un terme spécial pour cela, appelé « rate forte et estomac faible ». L'appétit est bon mais la digestion est mauvaise. La rate ne peut pas transformer la nourriture dans le tube digestif en substances nutritives et les transporter vers toutes les parties du corps pour générer du Qi et du sang.

3. Graisse derrière les cuisses. L'arrière des cuisses possède le plus grand canal de détoxification du corps humain. Le méridien de la vessie et les reins contrôlent l'eau et sont des organes qui métabolisent l'eau et l'humidité et la détoxifient. Les personnes souffrant d'insuffisance rénale ont un mauvais métabolisme de l'eau, qui sera retenue dans le méridien de la vessie et provoquera une obésité au niveau du dos et de l'arrière des cuisses. Ainsi, un gros visage n'est pas une maladie, mais des jambes épaisses sont mortelles.

2. Causes des jambes grasses et moyens de perdre du poids

Les personnes obèses sur tout le corps sont également sujettes à une accumulation de graisse dans les jambes. La priorité absolue est donc d’éliminer l’excès de graisse sous-cutanée de tout le corps. Les personnes qui paraissent plus grosses que leur poids réel, les personnes qui ont un excès de graisse sur tout le corps et les personnes qui aiment manger des pâtes comme du pain et des biscuits.

Que pouvons-nous faire dans cette situation ?

(1) Changez vos habitudes alimentaires, évitez de manger des aliments riches en sucre et en huile, mangez davantage d’aliments faibles en calories comme les fruits de mer et les légumes, et surtout mangez moins de collations ;

(2) Une alimentation saine et des exercices d’aérobic tels que la course, la natation, le vélo et les fibres végétales naturelles peuvent éliminer les graisses.

(3) Grâce à ces exercices et à ce régime, vous pouvez progressivement changer votre physique obèse et éliminer l’excès de graisse dans vos jambes. Perdre du poids nécessite de la persévérance, sans se précipiter pour obtenir des résultats rapides.

3. Causes des jambes gonflées et méthodes pour perdre du poids

Parce qu'il y a trop d'eau inutile dans le corps et que le métabolisme de l'eau ne peut pas être effectué correctement, les personnes souffrant d'œdème auront des jambes œdémateuses.

Cette condition survient généralement chez les personnes qui restent assises pendant une longue période sans faire d’exercice, aiment manger des aliments salés, ont des chevilles épaisses, des genoux charnus et sont souvent enflées.

Que pouvons-nous faire dans cette situation ?

1. Vous devez éviter la restauration rapide, les produits de boulangerie et les collations, manger moins d'aliments salés et boire moins de boissons qui refroidissent le corps, afin de garder le corps au chaud.

2. Faites quelques exercices simples de renforcement musculaire qui ne provoquent pas de fatigue et qui peuvent améliorer l’état des jambes enflées.