Trouble d'anxiété sociale : le symptôme invisible du psoriasis

Qu’est-ce que le trouble d’anxiété sociale ? Le trouble d’anxiété sociale est un symptôme psychologique courant du psoriasis. L’anxiété sociale est une expérience émotionnelle qui consiste à se sentir mal à l’aise, contre nature, nerveux ou même craintif lors d’interactions avec les autres. Pour les personnes souffrant de troubles anxieux sociaux graves, les activités quotidiennes telles que marcher, faire du shopping et même passer des appels téléphoniques constituent un grand défi.

Aperçu du trouble d’anxiété sociale chez les patients atteints de psoriasis Les lésions du psoriasis sont principalement caractérisées par des plaques squameuses et peuvent affecter toutes les parties du corps. Dans le monde, on compte environ 125 millions de patients atteints de psoriasis, et leur apparence défigurante peut les amener progressivement à devenir dépressifs, anxieux et même suicidaires. Les affections cutanées peuvent affecter le bien-être émotionnel et les relations des personnes.

En raison de la particularité du psoriasis, la plupart des patients souffrent d’anxiété et de dépression en même temps. Une enquête montre qu’actuellement, environ 63 % des patients estiment que le psoriasis a sérieusement affecté leur vie ; 47 % des patients présentent un certain degré de symptômes d’anxiété et de dépression ; 11 % des patients pensent que la maladie rendra leur vie pire que la mort ; Les patients atteints de psoriasis qui développent la maladie en raison de facteurs mentaux représentent environ 15,7 % du nombre total de patients.

Les principales manifestations du trouble d’anxiété sociale sont les suivantes : la peur d’être regardé et commenté ; croyant que les autres peuvent voir ses expressions anormales et son embarras ; croire que l’évaluation que les autres ont de lui-même est mauvaise, voire méprisante ; éviter ou endurer les situations redoutées ; et présentant souvent des symptômes physiques tels que des rougeurs, des tremblements des mains, des nausées ou des mictions fréquentes dans des situations redoutées.

Classification du trouble d’anxiété sociale Anxiété chronique : En général, l’anxiété chronique se manifeste généralement par cinq symptômes majeurs, à savoir la panique, la fatigue, la nervosité, l’essoufflement et les douleurs thoraciques. À cela s'ajoutent des tensions, des sueurs froides, des évanouissements, des éructations, des nausées, des ballonnements abdominaux, de la constipation, de l'impuissance, des mictions fréquentes et des mictions impérieuses.

Angoisse aiguë : Elle se manifeste principalement par des crises de panique, qui surviennent souvent la nuit pendant le sommeil et s'accompagnent d'une sensation de mort imminente. Le cœur du patient battra violemment, sa poitrine sera bouchée et sa gorge sera bloquée. Cela peut également provoquer un engourdissement des membres, une distension abdominale, etc., aggravant encore la peur du patient.

Émotions négatives chez les patients atteints de psoriasis Le psoriasis ne peut pas être guéri à l’heure actuelle et se manifeste souvent par des symptômes tels que des démangeaisons et une desquamation. Les patients sont sujets à une forte pression psychologique et peuvent ainsi développer des troubles psychologiques. Un mauvais état psychologique peut amener les patients à refuser de coopérer au traitement et à aggraver leur état. Les patients peuvent également ressentir des émotions négatives telles que la honte, l’anxiété et la dépression, qui peuvent affecter leur qualité de vie et le traitement de leur maladie, créant ainsi un cercle vicieux.

Comportement de type A chez les patients atteints de psoriasis Le comportement de type A est une caractéristique comportementale proposée par des experts en Californie, aux États-Unis. Ses manifestations spécifiques incluent la recherche de réussite, la compétitivité, l’impatience facile, le sentiment d’urgence du temps, les paroles et comportements grossiers, l’engagement excessif envers le travail et la carrière, une énergie élevée et une hostilité excessive. La proportion de comportements de type A chez les patients atteints de psoriasis est significativement augmentée.

Comment gérer les pensées anxieuses ? Dans le domaine du traitement de l’anxiété, les trois options de traitement les plus efficaces comprennent les médicaments, la psychothérapie et l’exercice. La psychothérapie seule peut améliorer l’anxiété légère, mais pour la plupart des patients, il est préférable de combiner la psychothérapie avec des médicaments.

À quoi dois-je faire attention lorsque je prends des médicaments contre l’anxiété ? Effectuez des examens réguliers, arrêtez de fumer et limitez votre consommation d’alcool. Après le début du traitement, les patients doivent vérifier régulièrement leur routine sanguine, leur fonction hépatique et rénale, etc. Il est recommandé d'effectuer la première visite de suivi deux semaines après la prise du médicament. S’il n’y a pas de circonstances particulières, vous pouvez avoir une autre visite de suivi à un intervalle d’environ un mois.

N’arrêtez pas brusquement de prendre le médicament. Le traitement médicamenteux contre l’anxiété ne peut pas être arrêté brutalement. Si les symptômes sont contrôlés de manière satisfaisante avec un comprimé, vous pouvez d'abord le réduire à un demi-comprimé, puis le réduire à 1/4 de comprimé après l'avoir pris pendant un certain temps. De cette façon, vous pouvez réduire progressivement la dose jusqu’à arrêter complètement le médicament. Le processus d’arrêt du traitement peut prendre au moins 2 semaines, voire 4 semaines.

Psychothérapie La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un type de thérapie psychologique qui aide les personnes atteintes de psoriasis à apprendre à remettre en question les schémas de pensée et les comportements négatifs. La TCC est un traitement efficace contre le psoriasis et peut aider à réduire la gravité des symptômes.

Mise en œuvre d'interventions globales

Éducation à la santé : Expliquer de manière ciblée les connaissances, les caractéristiques et les mesures d’adaptation pertinentes aux patients et à leurs familles, et fournir les conseils médicaux et infirmiers nécessaires.

Intervention psychologique : Le personnel médical effectue une évaluation préliminaire de la personnalité, de la culture et de l’état psychologique du patient atteint de psoriasis, puis fournit un soutien émotionnel ciblé.

Comment les patients atteints de psoriasis peuvent-ils surmonter l’anxiété ? Relaxation : Les patients atteints de psoriasis peuvent utiliser une thérapie de relaxation pour soulager l’inconfort induit par l’anxiété, comme les palpitations, les tensions musculaires, la transpiration, etc., notamment la respiration profonde, des exercices apaisants appropriés, etc.

Restez positif

Vous devez garder une attitude optimiste et vous faire des suggestions positives lorsque vous manquez de confiance en vous, comme par exemple : je peux le faire, je suis sûr que je peux le faire.

Apprendre à parler

Les patients atteints de psoriasis doivent apprendre à parler, à communiquer avec leurs proches et à évacuer leurs émotions négatives. Le psoriasis n’est pas contagieux et les gens peuvent travailler, vivre, étudier et tomber amoureux comme des gens normaux.

Distraire l'attention

Si vous vous sentez contrarié récemment, allez en banlieue pour admirer le paysage extérieur, écoutez de la musique apaisante, faites attention à bien vous reposer et dormez suffisamment.

(Yang Meng, Deuxième hôpital populaire de Nanning)