Maman pédiatre : Considérations diététiques pour les enfants malades

L'article suivant provient du compte Pediatrician Mom, auteur Xiami Mommy

Maman pédiatre .

Avec la conscience d'une mère possédant des connaissances médicales professionnelles, je peux parler au nom des bébés et répondre aux questions des parents.

Ceci est le 4197e article de Da Yi Xiao Hu

Question d’un internaute : Bonjour, Dr Yu, mon bébé a 13 mois et a la diarrhée depuis une semaine. Ces derniers temps, il est particulièrement réticent à manger et ne boit que du lait et mange du porridge. Je suis vraiment inquiet qu’il soit mal nourri à cause de la diarrhée et qu’il ne mange pas bien. Comment puis-je inciter mon bébé à manger davantage ?

Les enfants en pleine croissance ont besoin d’aliments nutritifs, et le corps a encore plus besoin d’aliments nutritifs lorsqu’il lutte contre la maladie. Cependant, la fonction du système digestif sera affectée dans une certaine mesure pendant la maladie. D’une part, le corps a besoin d’aliments plus nutritifs, et d’autre part, les enfants ne peuvent tout simplement pas manger. Cette contradiction va en effet inquiéter d’innombrables parents.

Qu'il s'agisse de fièvre, de diarrhée, de vomissements, de toux, d'écoulement nasal... Durant la maladie, la fonction du système digestif de l'enfant est affaiblie. L’enfant doit recevoir des aliments nutritifs, faciles à digérer et à accepter. En général, il n’y a pas de tabous particuliers (à moins que la maladie n’ait des tabous particuliers). Les principes suivants peuvent être utilisés comme référence :

Les aliments liquides et semi-liquides doivent être privilégiés. En cas de maladie, les enfants comme les adultes préfèrent généralement les aliments liquides aux aliments normaux. Les bébés qui n’ont pas encore commencé à ajouter des aliments complémentaires doivent boire autant de lait que possible, en particulier ceux qui sont allaités doivent continuer à allaiter ; les bébés au stade de l'ajout d'aliments complémentaires peuvent non seulement boire plus de lait, mais aussi augmenter leur consommation d'eau bouillie et de bouillie ; les enfants plus âgés peuvent, en plus de ce qui précède, également augmenter leur consommation de soupes légères.

Privilégiez les aliments qui peuvent prévenir la déshydratation et augmentez de manière appropriée la consommation de fruits et légumes frais. Vous pouvez préparer des purées de légumes et de fruits selon les besoins de votre bébé ou même les presser dans du jus de fruits et de légumes si nécessaire. Certains bébés n’aiment pas prendre de solution SRO (sels de réhydratation orale) par voie orale. Pour prévenir la déshydratation ou une déshydratation légère, vous pouvez essayer d’utiliser du jus de pomme fraîchement pressé au lieu d’une solution SRO pour reconstituer un peu d’eau et d’électrolytes. Il n’est toutefois pas recommandé de boire des jus de fruits en conserve et des boissons trop sucrées disponibles dans le commerce. Si vous souffrez de déshydratation modérée ou sévère, consultez un médecin dès que possible et le médecin prendra les mesures nécessaires pour reconstituer les liquides.

Donnez la priorité aux aliments nutritifs que votre bébé aime et faites attention aux aliments que votre enfant aime et qui sont nutritifs. Il est particulièrement important de respecter l’appétit de votre enfant lorsque celui-ci diminue en raison d’une maladie. Arrêtez de donner à votre enfant des aliments que vous pensez nutritifs mais qu'il ne veut pas manger, même s'il ne veut boire que du lait et manger des bananes. Ne forcez pas votre enfant à manger, même s’il n’a pas mangé depuis 24 heures. Les enfants mangeront selon leurs propres besoins. Une fois rétablis, leur appétit s’améliorera naturellement. Durant la période de convalescence, ils compenseront les « repas » manqués pendant la maladie et retrouveront la « nutrition » perdue auparavant.

N’essayez pas d’ajouter de nouveaux aliments complémentaires pendant la maladie. La fonction du système digestif est affaiblie pendant la maladie et le corps peut se retrouver dans un état hautement allergène. À cette époque, les nouveaux aliments sont susceptibles de provoquer des allergies et d’autres maladies. Par conséquent, lorsqu’un bébé est malade pendant la phase d’ajout d’aliments complémentaires, arrêtez temporairement d’ajouter de nouveaux aliments complémentaires. Bien sûr, pendant la maladie, le corps est dans un état hautement allergène, et les aliments qui n'étaient pas auparavant allergiques peuvent également provoquer des allergies, les parents doivent donc y prêter une attention particulière. Mais cela ne signifie pas que vous devez éviter certains aliments lorsque vous êtes malade.

Préparez les aliments en fonction des différentes maladies. Pour les enfants qui ont déjà commencé à manger des aliments complémentaires, si la maladie est causée par un manque de certains nutriments, vous pouvez préparer des aliments correspondants pour compléter les nutriments concernés. Par exemple, pour l’anémie ferriprive, vous pouvez augmenter la consommation d’aliments riches en fer, tels que le foie animal, les produits sanguins, etc., et en même temps consommer des aliments riches en vitamine C pour favoriser l’absorption du fer. Mais cela ne signifie pas que des suppléments spéciaux sont nécessaires lorsque vous êtes malade.

Il est préférable de manger de petits repas fréquemment, la quantité de nourriture dans un seul repas étant d’environ 2/3 de la quantité habituelle, et la quantité totale étant de 10 à 20 % supérieure à la quantité habituelle. Évitez de manger de grandes quantités de nourriture et des aliments difficiles à digérer. La plupart des maladies ne nécessitent pas d’aliments spéciaux supplémentaires. Il est temps de donner au système digestif un peu de repos et de s’adapter.

Enfin, si la condition physique de l’enfant le permet, des activités d’exercice appropriées peuvent être réalisées pour favoriser la récupération physique.

Cet article a été initialement publié en 2013 et révisé en 2016

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【Xiami Mommy】Pédiatre et écrivaine scientifique publique bien connue, elle est l'auteur de « Xiami Mommy's Parenting Canon ». Diplômé de la faculté de médecine de l'université Jiao Tong de Shanghai avec une maîtrise en santé infantile. Il a étudié et travaillé au Laboratoire clé de l'environnement et de la santé infantile de Shanghai, à l'hôpital pour enfants de Shanghai et au Centre de santé pour enfants de Shanghai. La maman pédiatre la plus fiable des parents dans les médias, l'une des dix meilleures influenceuses médicales sur Sina Weibo (Sina Weibo : @虾米妈咪) et la meilleure personne auto-médiatique du secteur médical sur Sohu (Sohu auto-média : Pediatrician Xiami Mommy).

Cet article est reproduit à partir du compte public WeChat « Xiami Mommy »