Que manger avec des crevettes ? Comment faire de délicieuses crevettes

Le chou est riche en vitamine C et les crevettes sont riches en protéines et pauvres en matières grasses. Si nous cuisinons les deux ensemble, ce sera non seulement nutritif et délicieux, mais aussi très appétissant. Si vous avez le temps, vous pouvez essayer de le préparer pour votre famille. Il existe en fait d’autres façons de cuisiner les crevettes. Si vous êtes intéressé, vous pouvez continuer à voir comment cuisiner de délicieuses crevettes. J'espère que cela vous sera utile dans votre vie.

Contenu de cet article

1. Que manger avec des crevettes

2. Comment préparer de délicieuses crevettes

3. Comment manger des crevettes sans prendre de poids

Que manger avec des crevettes

1. Ciboulette : La ciboulette est riche en eau, en minéraux et en vitamines. Les manger avec des crevettes peut aider à prévenir la cécité nocturne.

2. Chou : Le chou est riche en vitamine C et les crevettes sont riches en protéines et pauvres en matières grasses. Manger les deux ensemble peut prévenir et traiter efficacement les saignements des gencives, et a également pour effet de soulager la fièvre et d'éliminer la sécheresse.

3. Germes d'ail : Manger des crevettes et des germes d'ail ensemble a un bon effet thérapeutique sur les symptômes tels que la constitution froide, la peur du froid, l'hypotension artérielle, la perte d'appétit et le déclin de l'énergie.

Comment faire de délicieuses crevettes

Ingrédients : 150 g de crevettes, deux œufs, 25 g de haricots verts, 25 g de grains de maïs, un peu d'oignon vert haché, un peu d'amidon, du sel et du vin de riz.

pratique:

1. Lavez d'abord les crevettes, mettez-les dans un bol, ajoutez la quantité appropriée d'amidon et de vin de riz, mélangez bien et laissez mariner pendant 5 minutes.

2. Battez ensuite les œufs et réservez.

3. Faites chauffer la poêle et versez une quantité appropriée d’huile de cuisson. Lorsque l’huile est à moitié chaude, versez les crevettes, les haricots verts et les grains de maïs et faites sauter.

4. Faites frire les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient cuites à 60 %, puis versez le liquide d'œuf et faites sauter. Lorsque les œufs sont cuits, ajoutez les oignons verts hachés et mélangez bien.

Ingrédients : 200 grammes de crevettes, 50 grammes de tige de riz sauvage, 50 grammes de racine de lotus, des quantités appropriées de tranches de gingembre, des oignons verts hachés et de la fécule de maïs.

pratique:

1. Lavez les crevettes, égouttez-les et réservez. Coupez ensuite la tige de riz sauvage et la racine de lotus en tranches, blanchissez-les et réservez.

2. Ajoutez une petite cuillère de fécule de maïs aux crevettes, mélangez bien et laissez mariner 10 minutes.

3. Ajoutez la quantité appropriée d’huile de cuisson dans la casserole et allumez le feu vif. Lorsque la casserole est chaude, ajoutez les tranches de gingembre et faites sauter.

4. Ajoutez les crevettes et faites-les revenir rapidement. Ajoutez la tige de riz sauvage, la racine de lotus hachée, le vin de riz et le sel et faites sauter jusqu'à ce que les crevettes soient légèrement cuites. Ajoutez le MSG et les oignons verts hachés et mélangez bien.

Ingrédients : 100 g de crevettes, 100 g de brocoli,

Assaisonnement : 15 g d'ail, 15 g de poivron rouge, 10 g d'huile végétale, 15 g de vin de cuisine, 3 g de sel

pratique:

1. Lavez le brocoli, retirez les tiges épaisses et divisez-le en petits fleurons.

2. Blanchissez ensuite le brocoli à l’eau chaude, puis rincez-le à l’eau froide et égouttez-le.

3. Retirez les tiges et les graines des poivrons rouges, coupez-les en gros morceaux et réservez.

4. Mettez l'huile végétale et l'ail émincé dans une poêle, faites revenir à feu doux. Ajoutez le poivron rouge et les petites crevettes, faites sauter à feu moyen. Lorsque les crevettes changent de couleur, vous pouvez ajouter un peu de vin de cuisson.

5. Ajoutez le brocoli, faites-le revenir rapidement à feu vif, puis ajoutez l'assaisonnement.

Comment manger des crevettes sans prendre de poids

1. Retirez le fil de crevette des crevettes fraîches.

2. Ajoutez la quantité appropriée d'eau dans la casserole, mettez l'oignon et le gingembre, puis saupoudrez d'anis étoilé et de grains de poivre, et enfin ajoutez la quantité appropriée de vin de cuisson et portez à ébullition à feu vif.

3. Versez les crevettes fraîches et faites cuire à feu moyen pendant 2 minutes.

4. Ajoutez la quantité appropriée de sel et poursuivez la cuisson pendant 3 minutes.

5. Couvrez la casserole et laissez mijoter pendant 10 minutes pour permettre aux crevettes d'absorber complètement la saveur.

6. Coupez le gingembre en petits morceaux, ajoutez la quantité appropriée de vinaigre, remuez bien et préparez du jus de vinaigre de gingembre pour tremper les crevettes.

1. Mettez un petit morceau de beurre dans la casserole et faites-le chauffer jusqu'à ce qu'il soit fondu. Ajoutez les flocons d’avoine et les amandes et faites sauter jusqu’à ce qu’ils soient parfumés.

2. Portez l’eau à ébullition et blanchissez les gousses de haricots doux.

3. Mélangez tous les assaisonnements ensemble et réservez pour la sauce.

4. Mélangez tous les ingrédients principaux et les ingrédients d’accompagnement ensemble.

5. Ajoutez la sauce et mélangez bien.

1. Ajoutez un peu d'huile dans la poêle, faites-la chauffer, ajoutez l'ail vert et les tranches de gingembre et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

2. Versez les crevettes fraîches et faites sauter pendant environ 2 minutes.

3. Une fois la couleur changée, ajoutez la base de la marmite et remuez bien.

4. Versez les crevettes frites dans un récipient allant au micro-ondes.

5. Versez les poivrons marinés hachés et la quantité appropriée d'eau de cuisson des poivrons marinés.

6. Ajoutez les lanières de concombre et de carotte, versez la sauce soja et mélangez bien.

7. Mettez-le au micro-ondes et faites-le chauffer à 700 W pendant environ 5 minutes.