L’« épaule papillon » des femmes est un beau mensonge. Comment le récupérer et le traiter ? (un)

Le temps chaud fait des beaux dos et des épaules la capitale des superbes vues de dos des filles. Les deux omoplates saillantes dans le dos sont comme des ailes, qui semblent être l'incarnation de la sensualité du dos des femmes, d'où le nom « épaules papillon ».

Que sont les « épaules papillon » ?

L'« épaule papillon » est également appelée omoplate ailée et est un trouble fonctionnel de l'épaule. L'omoplate d'une personne normale doit être proche de la paroi thoracique. Cependant, lorsque les muscles qui contrôlent la proximité de l’omoplate avec la paroi thoracique sont faibles ou paralysés, le bord interne de l’omoplate fait saillie comme une aile.

L'omoplate d'une personne normale doit être proche de la paroi thoracique. Cependant, lorsque les muscles qui contrôlent la proximité de l’omoplate avec la paroi thoracique sont faibles ou paralysés, le bord interne de l’omoplate fait saillie comme une aile.

Quel est le prix de la beauté ?

#1

Affecte la stabilité de l’omoplate et provoque des douleurs à l’épaule ;

#2

Mobilité réduite de l’articulation de l’épaule ;

#3

Cela provoque un déséquilibre de la tension musculaire autour de l’omoplate, provoquant des douleurs autour de l’omoplate ;

#4

Cela affectera les vertèbres thoraciques et cervicales, ainsi que les muscles qui y sont attachés, provoquant ainsi une stimulation indésirable et des douleurs au cou et aux épaules ;

#5

Le corps apparaît bossu lorsqu'il est vu de côté, ce qui affecte grandement l'apparence.

D’où vient le terme « épaules papillon » ?

1 Une tension excessive des muscles grand et petit pectoraux entraîne une traction de la ceinture scapulaire vers l'avant, formant une omoplate ailée ;

2. Des muscles rhomboïdes faibles et une tension excessive des muscles dentelés antérieurs peuvent provoquer une saillie de l'omoplate de l'intérieur, formant une omoplate ailée ;

③ La faiblesse des muscles dentelé antérieur et trapèze fait que les épaules ne fonctionnent pas bien en coordination, ce qui entraîne une omoplate ailée.

Souvent allongé sur le lit, appuyé sur la table... et autres mauvaises postures sont les coupables d'une faiblesse musculaire locale !

Le chaleureux rappel du petit H :

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Auteurs de cet article : Bi Xia, Zhao Jiangxia, Lu Zhanyue

À propos de l'auteur

Bi Xia

Bi Xia, docteur en médecine, médecin-chef, superviseur de master, est actuellement directeur du département de médecine de réadaptation de l'hôpital Zhoupu affilié à l'université de médecine et des sciences médicales de Shanghai et vice-doyen de l'école de réadaptation de l'université de médecine et des sciences médicales de Shanghai. En 2010, 2018 et 2019, il a été sélectionné pour le programme de formation des leaders de discipline exceptionnels et des talents de premier plan du système de santé de la nouvelle zone de Pudong. Il a publié 4 articles SCI et plus de 30 articles de revues principales en tant que premier auteur et auteur correspondant.

Domaines professionnels : rééducation après accident vasculaire cérébral, rééducation postopératoire après fracture, rééducation après lésion de la moelle épinière, rééducation périopératoire après prothèse articulaire, rééducation après lésion de la main, etc.

Français Principaux postes universitaires : Membre de la branche de réadaptation gériatrique de l'Association chinoise de médecine de réadaptation, Membre du comité d'intégration médicale et infirmière de l'Association chinoise de médecine de réadaptation, Membre du comité de réadaptation de la branche de réadaptation gériatrique de l'Association des médecins chinois, Directeur exécutif de l'Association de médecine de réadaptation de Shanghai, Membre de la branche de médecine physique et de réadaptation de l'Association médicale de Shanghai, Vice-président du comité de traitement de réadaptation de l'Association de médecine de réadaptation de Shanghai, Membre du comité de réadaptation orthopédique de l'Association de médecine de réadaptation de Shanghai, Membre du comité de réadaptation des lésions de la moelle épinière de l'Association de médecine de réadaptation de Shanghai, Membre du comité de réadaptation communautaire de l'Association de médecine de réadaptation de Shanghai, Membre du comité de santé sportive et de réadaptation de l'Association de médecine de réadaptation de Shanghai, Président du comité de réadaptation et de physiothérapie de l'Association médicale de la nouvelle zone de Pudong de Shanghai, et d'autres postes universitaires.

Financé par le projet de vulgarisation scientifique de la Commission des sciences et technologies de Shanghai

(Projet n° : 20DZ2311100)