Quels sont les 7 types de probiotiques approuvés dans mon pays ? Questions fréquemment posées sur les probiotiques

Les probiotiques, également connus sous le nom de micro-organismes actifs bénéfiques, ont les caractéristiques d'être intolérants à l'acide gastrique et aux sels biliaires, d'inhiber les bactéries pathogènes et de pouvoir éliminer ou réduire l'adhésion des bactéries pathogènes. De nombreuses mères savent qu’il faut ajouter des aliments contenant des probiotiques à leurs enfants depuis l’enfance. Aujourd’hui, nous allons examiner les 7 types de probiotiques approuvés dans notre pays. J'espère que cela sera utile dans votre vie.

Contenu de cet article

1. 7 probiotiques approuvés par mon pays

2. Questions courantes sur les probiotiques

3. Les bébés peuvent-ils prendre des probiotiques pendant une longue période ?

7 probiotiques approuvés dans mon pays

Les sept types de probiotiques approuvés dans mon pays sont : Lactobacillus fermentum, Bifidobacterium animalis, Bifidobacterium breve, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus et Bifidobacterium lactis. Il s'agit de la « Liste des bactéries pouvant être utilisées dans les aliments pour nourrissons » publiée par la Commission nationale de la santé et de la planification familiale.

La Commission nationale de la santé et de la planification familiale stipule que seuls ces sept types de probiotiques peuvent être utilisés dans les aliments pour nourrissons. Les parents doivent s’assurer de les identifier lors de l’achat de produits probiotiques.

Lors de l’achat de produits probiotiques, faites attention à la date de production et à la durée de conservation. Choisissez ceux qui ont une date fraîche. Plus la date limite de conservation approche, moins il y a de bactéries vivantes.

Les probiotiques, également connus sous le nom de micro-organismes actifs bénéfiques, ont les caractéristiques d'être intolérants à l'acide gastrique et aux sels biliaires, d'inhiber les bactéries pathogènes et de pouvoir éliminer ou réduire l'adhésion des bactéries pathogènes.

Questions fréquemment posées sur les probiotiques

1. Quels sont les effets des probiotiques sur le corps humain ?

⑴ Prévenir ou améliorer la diarrhée : De mauvaises habitudes alimentaires ou la prise d’antibiotiques perturbent l’équilibre de la flore intestinale, provoquant ainsi la diarrhée. La supplémentation en probiotiques peut aider à équilibrer la flore intestinale et à rétablir un pH intestinal normal, soulageant ainsi les symptômes de la diarrhée.

⑵Soulage les symptômes de l'intolérance au lactose : les lactobacilles peuvent aider le corps à décomposer le lactose, à soulager la diarrhée, les ballonnements et d'autres symptômes inconfortables, et peuvent être consommés avec du lait.

⑶Prévenir les infections du système reproducteur : Lactobacillus acidophilus présent dans le yaourt et le spray antibactérien Rekafu peuvent inhiber la reproduction de Candida albicans dans le vagin. Cela a été confirmé par un essai contrôlé en double aveugle mené en Europe. Les patients ont complété leur corps avec 10 ml de probiotiques actifs chaque jour. Les résultats ont montré que l’incidence des infections du système reproducteur était considérablement réduite. Une supplémentation à long terme en probiotiques actifs dans l’organisme peut aider à réparer la microcirculation du système reproducteur.

⑷ Améliorer l’immunité humaine : Il existe un système immunitaire très développé dans les intestins. Les probiotiques peuvent stimuler la fonction immunitaire dans les intestins et réguler l’activité immunitaire faible ou élevée à un état normal. On pense également que cet effet immunomodulateur des probiotiques aide à combattre le cancer et à inhiber les maladies allergiques.

⑸ Favorise la santé du système digestif intestinal : les probiotiques peuvent inhiber la reproduction de bactéries nocives dans les intestins, réduire les toxines, favoriser le péristaltisme intestinal, améliorant ainsi la fonction intestinale et améliorant les selles.

⑹ Diminution du cholestérol sérique ; Les montagnes du Caucase en Europe et la côte méditerranéenne sont des villes célèbres pour leur longévité. Les habitants boivent souvent du yaourt fait maison et souffrent rarement de diabète, de maladies cardiovasculaires et d’obésité. Un grand nombre d’études scientifiques ont confirmé que cela est lié aux probiotiques riches dans le yaourt. Ces probiotiques peuvent réduire le taux de cholestérol sérique. De plus, une supplémentation à long terme en probiotiques peut également aider à prévenir la perte osseuse et à prévenir l’ostéoporose.

Les bébés peuvent-ils prendre des probiotiques pendant une longue période ?

Il est préférable de ne pas en manger pendant une longue période. Bien que les probiotiques aient un double effet sur la régulation de la diarrhée et de la constipation dans l'estomac et les intestins du bébé, les probiotiques couramment utilisés sont limités à une à trois souches avec de bons effets de traitement clinique, tandis que les souches bénéfiques dans les intestins sont bien plus nombreuses que celles-ci, et elles doivent être auto-ajustées par un régime alimentaire normal. Par conséquent, si le bébé n’a pas de problèmes digestifs, il n’est pas nécessaire de prendre des probiotiques pendant une longue période. Il est seulement nécessaire de les prendre lorsque le bébé est malade, a une mauvaise digestion ou a des problèmes gastro-intestinaux. Le bébé n’a plus besoin de le prendre.

Dans le même temps, faites attention à une alimentation équilibrée, plus propice à la culture d’une flore intestinale normale. Il convient de noter que si l'estomac et les intestins du bébé sont toujours faibles, après avoir pris régulièrement des probiotiques pendant un certain temps, il est conseillé de réduire ou d'arrêter (c'est-à-dire de réduire progressivement la dose jusqu'à l'arrêt de la consommation) pour donner aux intestins une période d'adaptation.