Quels sont les bienfaits du massage des pieds aux galets ?

De nos jours, les gens subissent une grande pression au travail. Après une journée bien remplie, ils se sentent épuisés physiquement et mentalement. À ce moment-là, les gens recherchent différentes manières de détendre tout le corps. Les citadins aiment particulièrement se faire masser les pieds. En fait, il existe de nombreuses façons de masser la plante des pieds. Par exemple, vous pouvez utiliser des galets pour masser les pieds, ce qui est un bon moyen de draguer les méridiens. Le massage de la plante des pieds présente les avantages suivants.

Avantages du massage des pieds aux galets :

Marcher sur des galets peut stimuler les points d’acupuncture sur la plante des pieds et aider les gens à activer leur circulation sanguine.

Il existe de nombreux points d'acupuncture sur la plante des pieds. Certaines personnes veillent souvent tard ou ne font pas d'exercice. Un massage des pieds peut les aider à découvrir où se trouvent les points faibles de leur corps.

Parfois, vous ressentez une douleur lorsque vous appuyez sur la plante de vos pieds. C'est parce qu'il y a un problème dans votre corps.

Les pieds soutiennent nos déplacements et nos activités quotidiennes. Même s'il existe des problèmes physiques, ils peuvent être détectés grâce au massage des pieds.

Certains amis peuvent avoir mal aux pieds lorsqu’ils marchent sur des pavés pour la première fois, et c’est vrai.

Si la plante de vos pieds ne vous fait pas mal, cela signifie que vous êtes en bonne santé et que vous n'avez pas besoin de marcher sur des pavés.

Marcher sur des galets permet souvent de masser les pieds. Les pieds sont la racine du corps humain et le centre où se rassemblent l'essence et l'énergie du corps ; on les appelle aussi le « deuxième cœur » du corps humain.

Cependant, les pieds sont loin du cœur et sont situés bas dans le corps humain, où la circulation sanguine périphérique est relativement mauvaise et le sang est facilement retenu.

Dans les soins de santé quotidiens, il est très important d'assurer une bonne circulation sanguine dans les pieds, ce qui contribue à assurer une circulation sanguine normale dans tout le corps. Le massage des pieds est le meilleur moyen de faciliter la circulation sanguine dans les pieds.

De plus, le massage des pieds a également pour fonction de nourrir l’énergie racinaire, de draguer les méridiens, de renforcer le corps et d’éliminer les maladies, et de réguler le système nerveux autonome.

En appliquant une pression sur la surface du pied, la fonction de régulation du corps peut être activée, le potentiel des cellules de divers organes peut être stimulé et l'immunité peut être renforcée.

La thérapie par massage des pieds a un bon effet thérapeutique sur la neurasthénie, l'insomnie, les maladies du tube digestif, le diabète, la bronchite, la maladie d'Alzheimer, les maladies cardiaques, etc. Marcher pieds nus sur des galets tous les jours est indolore et n'entraîne aucun effet secondaire. C'est une thérapie naturelle.

Les quatre types de personnes suivants ne devraient pas emprunter le « chemin sain »

1. Les patients atteints de la maladie de Parkinson, d'une altération de la fonction d'équilibre cérébelleux, d'une myélopathie cervicale spondylotique, etc., ne peuvent pas effectuer de tels exercices car ils ne peuvent pas contrôler leurs pas.

2. Pour les patients souffrant de maladies plus graves de la hanche et du genou, en raison du manque de flexibilité des articulations, les routes inégales augmenteront la charge sur les articulations et aggraveront les lésions articulaires.

3. Pour les personnes qui ont été alitées pendant une longue période ou immobilisées pendant une longue période en raison de blessures aux membres, il peut être dangereux de faire ce genre d'exercice lorsqu'elles commencent tout juste à pratiquer la marche en raison du manque de force musculaire des membres inférieurs.

4. Les personnes souffrant d’une faiblesse musculaire des membres inférieurs en raison de maladies du système nerveux ne doivent pas faire cet exercice.