Le métabolisme humain produit de nombreux produits, notamment de l'acide urique. Dans des circonstances normales, l'urine humaine contient de l'acide urique, et l'acide urique dans l'urine change souvent. Par exemple, après avoir mangé des aliments riches en purine, le métabolisme de ces aliments produira beaucoup d'acide urique, ce qui entraînera une augmentation des niveaux d'acide urique. Quel est donc le niveau normal d'acide urique chez une personne ? Quel est le niveau normal d’acide urique chez une personne ? Chez les hommes d'âge moyen, la limite supérieure de l'acide urique normal est de 410 mmol/L. La goutte est le résultat d'un développement ultérieur de l'hyperuricémie. Conseils: Lisez la situation en détail. Une hyperuricémie non contrôlée à long terme peut provoquer la goutte. L'acide urique formera des cristaux de goutte dans les articulations, provoquant des rougeurs, des gonflements et des douleurs dans les articulations. Une maladie à long terme formera des tophus. Le traitement général est l’utilisation de gélules à libération prolongée d’allopurinol et de comprimés de colchicine. Dans la vie quotidienne, ne mangez pas d’abats, de bière, de boissons, de fruits de mer, etc. La plage normale se situe entre 90 et 420 umol/L. Cette valeur est liée à la douleur et au sentiment personnel. Conseils: Des taux élevés d’acide urique sont fréquents dans la goutte. Afin de réduire la douleur, vous devriez manger moins de foie d’animaux et de fruits de mer. Taux d'acide urique normal chez l'homme : 149-416 mmol/L, chez la femme : 89-357 mmol/L. Dans des circonstances normales, l'organisme contient environ 1 200 mg d'acide urique, environ 600 mg sont nouvellement générés chaque jour et 600 mg sont excrétés en même temps, ce qui est dans un état d'équilibre. La concentration normale d'acide urique chez l'homme est de 180 à 440 umol/L et chez la femme de 120 à 320 umol/L. L'acide urique peut être utilisé comme indicateur diagnostique de la goutte. Conseils: Une mauvaise alimentation est une cause importante de la goutte. Le rôle du régime alimentaire et du traitement nutritionnel contre la goutte est de prévenir ou d'atténuer les crises aiguës de goutte. Le principe général du régime alimentaire et du traitement nutritionnel contre la goutte est « trois bas et un haut », à savoir un régime pauvre en purines, une perte de poids, un régime pauvre en sel et en graisses et une consommation abondante d'eau pour favoriser l'excrétion d'acide urique. Taux normaux d'acide urique pour les hommes : 150-380 umol/L, pour les femmes : 150-300 umol/L. Si le taux est supérieur à 420 umol/L chez les hommes et supérieur à 357 umol/L chez les femmes, on peut diagnostiquer une hyperuricémie, qui est la goutte au sens large. Conseils: Il est recommandé aux patients souffrant de goutte de limiter leur apport en protéines à environ 1 g/kg, de manger moins d’abats animaux, de sardines, d’anchois, de bouillon épais, de bière, de viande et de haricots, de manger davantage d’aliments contenant du sodium, du potassium, du calcium et du magnésium, ainsi que des aliments alcalins, de boire beaucoup d’eau, d’arrêter de fumer et de boire et de faire plus d’exercice. |
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