Que signifie la somnolence printanière

Le printemps est là et beaucoup de gens se sentent facilement somnolents, ce qui entraîne de gros problèmes dans la vie des gens et cause beaucoup d'inconvénients dans notre vie et notre travail. En regardant la scène animée à l'extérieur, puis en nous regardant nous-mêmes, nous nous sentons apathiques et avons peu d'appétit. Je pense que c'est quelque chose que tout le monde n'aime pas voir. Alors, que signifie la somnolence printanière ? Laissez-moi vous présenter ce qu'est la somnolence printanière. J'espère que cela pourra vous aider. Jetons un œil.

La somnolence printanière est une réaction aux changements physiologiques provoqués par le changement de saison. En hiver froid, le corps humain est affecté et stimulé par la basse température, les capillaires de la peau se contractent, le flux sanguin diminue relativement, les glandes sudoripares et les pores se ferment également, réduisant la dissipation de chaleur pour maintenir la température corporelle normale. Après l'entrée du printemps, à mesure que la température augmente, les pores, les glandes sudoripares et les vaisseaux sanguins du corps humain commencent à se dilater, et la circulation sanguine dans la peau devient également vigoureuse. En conséquence, l’apport sanguin au cerveau sera relativement réduit.

À mesure que le temps se réchauffe, le métabolisme devient de plus en plus actif, la consommation d’oxygène continue d’augmenter et l’apport en oxygène du cerveau devient inévitablement insuffisant. Couplé à la stimulation bénigne de la température chaude, le cerveau est inhibé dans une certaine mesure. En conséquence, les gens se sentiront somnolents et auront toujours l’impression de ne pas dormir suffisamment. Il convient toutefois de noter que certains facteurs pathologiques sont également impliqués et que certaines « somnolences printanières » sont une manifestation de maladie. Par exemple : des symptômes dépressifs avant une crise de maladie mentale ; une légère fièvre et une somnolence aux premiers stades de l’hépatite ; une fatigue causée par une faiblesse physique due à des maladies chroniques comme le diabète et les maladies cardiaques. Certaines personnes ont également constaté que les patients hypertendus sont somnolents et bâillent fréquemment au printemps, ce qui peut être un signe avant-coureur d’un accident vasculaire cérébral. Par conséquent, si la « fatigue printanière » est causée par une maladie, vous devez vous rendre à l’hôpital pour un examen et un diagnostic à temps.

Je pense que tout le monde a compris ce que signifie la somnolence printanière présentée ci-dessus. Je tiens également à vous dire que la somnolence printanière est un phénomène tout à fait normal. Ne vous inquiétez pas. Vous pouvez l’adapter dans votre vie quotidienne. Au printemps, vous devez développer de bonnes habitudes de repos et de sommeil, afin de pouvoir ajuster et régénérer votre corps, d’améliorer sa tolérance et de réduire la somnolence diurne.