Quel type de thé pouvez-vous boire régulièrement pour nourrir votre estomac ?

Nous savons tous que l'estomac est l'un des organes digestifs les plus importants du corps humain et qu'il est le plus affecté par l'alimentation quotidienne. Par conséquent, si vous souhaitez maintenir un estomac en bonne santé, vous devez faire du bon travail sur ces bases. De nos jours, de nombreuses personnes aiment boire du thé. Alors, quels sont les principaux thés qui peuvent nourrir l'estomac ? Jetons un œil à quelques informations utiles que l’éditeur a recueillies.

1. Thé aux dattes rouges, longanes et baies de goji. Le goji, les dattes rouges et le longane sont tous de bons produits pour reconstituer le sang et le qi. Lycium barbarum peut protéger le foie, nourrir les reins et humidifier les poumons. La médecine traditionnelle chinoise estime que le sucre brun a pour effet de renforcer la rate et de réchauffer l’estomac, de favoriser la circulation sanguine et d’éliminer la stase sanguine. Méthode : Retirez la coque et le noyau du longane, et retirez le noyau des dattes rouges ; puis mettez le longane, le goji, les dattes rouges et le sucre blanc dans une tasse, ajoutez de l'eau bouillante pour infuser, et il peut être consommé après dix minutes.

2. Gingembre et thé au gingembre. Le thé au gingembre a un excellent effet pour dissiper le vent et le froid et a un excellent effet protecteur sur l'estomac. Si vous souffrez de maux d’estomac et de ballonnements en hiver, prendre du thé au gingembre peut vous aider à récupérer. Méthode : Coupez le gingembre en fines lanières et nettoyez les feuilles de périlla ; mettez tous les ingrédients préparés dans une tasse, faites infuser avec de l'eau bouillante pendant environ dix minutes, puis buvez deux doses par jour sous forme de thé.

3. Thé noir au gingembre. Le gingembre contient une variété d’ingrédients actifs qui ont pour effet d’éliminer l’humidité et d’activer la circulation sanguine, de nourrir et de réchauffer l’estomac et d’arrêter les vomissements. Boire du thé au gingembre une fois par jour peut soulager un rhume léger. Pour les personnes présentant des symptômes plus graves, en boire une fois par jour pendant trois jours consécutifs éliminera l'écoulement nasal et la toux. Préparation : 5 grammes de thé noir, 2 grammes de poudre de gingembre et une quantité appropriée de cassonade. Mettez du thé noir et de la poudre de gingembre dans une tasse et faites infuser avec de l'eau à plus de 90 ℃ ; une fois légèrement tiède, ajoutez de la cassonade et buvez.

Les trois types de thé présentés dans cet article peuvent aider à favoriser le fonctionnement normal de la digestion de l'estomac et d'autres fonctions, vous pouvez donc aussi bien les essayer dans votre vie quotidienne, et il est préférable d'en boire avec modération tous les jours, afin que l'effet soit plus évident. Dans le même temps, tout le monde doit également faire attention à la concentration du thé et ne jamais le rendre trop fort.