Pourquoi est-ce que je continue à transpirer ?

Nous savons tous que la transpiration est une forme de détoxification pour le corps et qu’elle présente certains avantages pour le corps, mais ce n’est pas bon si nous transpirons fréquemment dans notre vie. Étant donné que la transpiration constante peut être causée par des fonctions corporelles anormales, nous vous recommandons de faire quelques contrôles sur la transpiration constante dans votre vie pour éviter des maladies que nous ne connaissons pas.

Une transpiration constante peut être un signe d'indigestion. Nous vous recommandons de manger plus d'aliments légers. En ce qui concerne la transpiration excessive des mains et des pieds, nous vous recommandons de vérifier si vous souffrez d'un déficit de yin ou d'une indigestion intestinale dans votre vie.

La transpiration elle-même est un moyen de réguler la température corporelle et de dissiper la chaleur. Par exemple, il est tout à fait normal de transpirer après un accouchement, un exercice physique, une excitation émotionnelle ou une tension. Par conséquent, la transpiration est un phénomène tout à fait normal. La médecine traditionnelle chinoise considère que la transpiration a ses causes. On trouve par exemple des informations à ce sujet dans le « Classique interne de l'Empereur jaune ». Il existe des différences individuelles entre les individus. Par exemple, les personnes plus grosses transpirent davantage, tandis que les personnes plus minces transpirent moins. Ces valeurs sont toutes dans la fourchette normale. La transpiration doit être divisée en transpiration physiologique et transpiration pathologique. La cause de la transpiration pathologique, également connue sous le nom d'hyperhidrose, peut être généralement résumée comme une manifestation d'un dysfonctionnement du système nerveux central.

Une transpiration excessive sur le front et le visage est un signe d’accumulation alimentaire, qui peut être soulagée en réduisant l’apport alimentaire et en adoptant une alimentation légère. Une transpiration excessive des paumes et des plantes des pieds, accompagnée d'une bouche et d'une gorge sèches, etc., est généralement le signe d'une déficience du yin et de chaleur. Si elle s'accompagne de distension abdominale et de douleurs, c'est généralement le signe d'un syndrome de chaleur avec accumulation de matières fécales dans les intestins, et un laxatif est nécessaire. La transpiration excessive au niveau du creux de l'estomac et de la poitrine est plus fréquente chez certaines personnes qui font un travail mental, souvent accompagnée d'une perte d'appétit et d'un mauvais sommeil, qui peuvent être soulagés par le jogging, le Tai Chi, etc.

Une transpiration excessive peut également indiquer que quelque chose ne va pas avec votre corps. Certaines personnes disent que vous transpirerez même si vous n’avez pas chaud et ne bougez pas. La transpiration causée par les conditions météorologiques et environnementales est considérée comme une transpiration statique, tandis que la transpiration statique anormale nécessite une attention particulière, comme la transpiration spontanée et les sueurs nocturnes. Vous transpirez sans avoir chaud ni faire d'exercice, vous vous fatiguez facilement, vous attrapez froid et vous vous sentez anxieux. Vous avez particulièrement peur du vent et du froid. C'est ce qu'on appelle la transpiration spontanée, qui est une manifestation d'un manque de qi. Vous pouvez choisir de l'igname, du lait de soja, du bœuf et du mouton dans votre alimentation. Transpirer dès que vous vous endormez le soir s'appelle des sueurs nocturnes, ce qui est un signe de déficience du yin.

Concernant ce que l’article présente sur la transpiration constante, j’espère qu’après avoir lu l’analyse de cet article, tout le monde devrait pouvoir comprendre sa cause. Dans notre vie, nous devons comprendre les causes de la transpiration constante, afin qu'il nous soit plus facile de traiter cette condition dans nos vies. J'espère que cela vous sera utile.