Comment prévenir la grippe aviaire H7N9

La grippe aviaire H7N9 est un nouveau type de grippe aviaire. L'apparition de la grippe aviaire H7N9 a fait craindre à de nombreuses personnes de manger du poulet, du canard et de l'oie. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne contracterez pas la grippe aviaire H7N9 si vous ne mangez pas de poulet, de canard et d'oie. Il reste encore beaucoup à faire pour prévenir la grippe aviaire H7N9. Par conséquent, nous devons avoir des connaissances scientifiques, savoir comment prévenir la grippe aviaire H7N9 et savoir quoi faire une fois que nous l'avons contractée.

Nous savons que prévenir les maladies est souvent beaucoup plus facile que les traiter, et tant que nous prêtons attention à de nombreux détails de la vie, nous pouvons certainement prévenir des maladies comme la grippe aviaire H7N9.

Prévention quotidienne

1. Renforcez l’exercice physique, faites attention aux compléments nutritionnels et assurez un sommeil et un repos adéquats pour améliorer la résistance.

2. Réduisez au minimum les contacts inutiles avec la volaille, en particulier avec la volaille malade ou morte. Lavez-vous fréquemment les mains, évitez les sécrétions de volaille et assurez-vous de bien vous nettoyer les mains avec un désinfectant et de l’eau après tout contact avec des excréments de volaille ou d’oiseau.

3. Essayez d’acheter des produits à base de volaille mis en quarantaine dans les points de vente de volaille habituels.

4. Développez de bonnes habitudes d’hygiène personnelle, améliorez la circulation de l’air intérieur et ouvrez les fenêtres pendant une demi-heure 1 à 2 fois par jour. La volaille doit être bien cuite avant d'être consommée. Lorsque vous mangez des œufs, lavez les coquilles à l'eau courante et faites-les cuire et réchauffez-les soigneusement. Ne mangez pas d'œufs crus ou à moitié cuits. Dormez et reposez-vous suffisamment, adoptez une alimentation équilibrée et assurez-vous de consommer davantage d’aliments riches en vitamine C et d’autres aliments qui renforcent l’immunité. Faites régulièrement de l’exercice physique pour augmenter la résistance du corps aux virus.

5. Les écoles et les jardins d’enfants devraient prendre des mesures pour apprendre aux enfants à ne pas nourrir les pigeons sauvages ou d’autres oiseaux et à se laver soigneusement les mains immédiatement après tout contact avec des oiseaux ou des fientes d’oiseaux. Lorsque vous voyagez, essayez d'éviter tout contact avec les oiseaux, par exemple, n'allez pas dans les volières, les fermes, les marchés ou les parcs ; ne nourrissez pas les pigeons blancs ou les oiseaux sauvages, etc.

6. Ne sous-estimez pas un rhume grave. Les symptômes de la grippe aviaire sont similaires à ceux des autres grippes, comme la fièvre, les maux de tête, la toux et les maux de gorge. Dans certains cas, elle peut entraîner des complications et entraîner le décès du patient. Par conséquent, si vous présentez des symptômes respiratoires tels que fièvre, maux de tête, congestion nasale, toux et inconfort général, vous devez porter un masque et vous rendre à l'hôpital dès que possible. Assurez-vous d'indiquer au médecin si vous avez été dans une zone épidémique de grippe aviaire avant le début de la maladie, si vous avez été en contact avec des volailles malades, etc., et recevez un traitement et des médicaments sous la direction du médecin.

7. Désinfectez régulièrement l'environnement pour éviter toute infection dans l'air ou l'environnement. Les méthodes de désinfection sont les suivantes : (1) Méthode de fumigation : mettez le concentré désinfectant actif dans un récipient en plastique et placez-le dans la pièce ou le bureau, un pour 15 mètres carrés. Il suffit de maintenir la circulation de l’air lorsque les gens séjournent ou travaillent. L'effet est meilleur s'il est laissé dans un récipient fermé pendant plus d'une demi-heure lorsque personne n'est présent. (2) Méthode de rinçage : diluez le désinfectant actif et utilisez-le pour rincer les sols, les nids d'animaux domestiques ou de bétail, essuyer les zones où des animaux domestiques ou du bétail ont séjourné ou rincer la vaisselle en plastique. (3) Méthode de pulvérisation : diluez le désinfectant avec de l'eau, mettez-le dans un flacon pulvérisateur en plastique et vaporisez-le sur la zone à désinfecter.

Prévention alimentaire

Il convient de noter que, dans la mesure où certaines préventions alimentaires ne peuvent qu'augmenter la probabilité de prévenir efficacement une maladie en augmentant le contenu nutritionnel de l'organisme, et ne peuvent pas prévenir efficacement une maladie spécifique, les préventions alimentaires énumérées ci-dessous n'ont pas été confirmées par des expériences cliniques et sont subjectives. Les personnes allergiques doivent les considérer attentivement.

1. Ail : L'ail a des effets antibactériens et anti-inflammatoires, peut protéger le foie, réguler la glycémie, protéger le système cardiovasculaire, résister à l'hyperlipidémie et à l'artériosclérose et résister à l'agrégation plaquettaire. Les experts en nutrition ont découvert que l’extrait d’ail avait des effets antitumoraux et recommandent de manger 3 à 5 grammes d’ail cru par jour.

2. Aloe vera : L'aloe vera, comme le parfum doré, l'ail, l'oignon et le lys sauvage, est une plante herbacée vivace de la famille des Liliacées. Elle pousse principalement dans les zones sèches et chaudes. Elle a une vitalité extrêmement forte, peut évacuer la chaleur et détoxifier, soulager la diarrhée, réduire l'inflammation et les effets antibactériens, renforcer l'immunité et également protéger l'estomac, le foie, la peau et la beauté.

3. Champignons shiitake : améliorent la fonction immunitaire de l'organisme. Les polysaccharides des champignons shiitake peuvent améliorer la fonction phagocytaire des macrophages péritonéaux, favoriser la production de lymphocytes T et augmenter l'activité destructrice des lymphocytes T ;

4. Tomate : Riche en vitamines, minéraux, glucides, acides organiques et une petite quantité de protéines. Il favorise la digestion, agit comme diurétique et inhibe une variété de bactéries. Parallèlement, des études ont montré que les tomates contiennent des caroténoïdes capables de produire de la vitamine A, principalement de l’α-carotène et du β-carotène. Si vous consommez du jus de tomate pendant un certain temps, le lycopène dans votre corps augmentera considérablement et la fonction immunitaire des lymphocytes T sera renforcée.

5. Radis frais : Il a des effets immunitaires car il est riche en inducteurs d’interféron.

6. Gelée royale fraîche : contient de l'acide de gelée royale et des substances actives antibactériennes, a de puissants effets bactéricides et antibactériens et peut améliorer et renforcer efficacement la fonction immunitaire humaine.

Nous avons présenté ci-dessus ce qu'est la grippe aviaire H7N9. Nous savons que la grippe aviaire H7N9 est un nouveau type de grippe aviaire. La grippe aviaire H7N9 a causé beaucoup de torts aux patients, nous devons donc faire du bon travail pour la prévenir. L'article ci-dessus présente en détail comment prévenir la grippe aviaire H7N9. Je pense qu'il sera utile à tout le monde.