Le cancer rajeunit-il vraiment ? Les raisons donnent à réfléchir. Pour prévenir le cancer, faites ces six choses

En octobre, Wu Jie, présentateur principal de la chaîne de télévision de Chongqing, est décédé d'un cancer à l'âge de 44 ans.

Huo Jiujiu, qui comptait 180 000 fans en septembre, est décédé d'un cancer du poumon. On lui a diagnostiqué un cancer du poumon avancé lors du Festival du Printemps de 2020, seulement trois mois après son mariage.

Un autre patient, Ajian, décédé d'un cancer du rectum en septembre, était également âgé d'une trentaine d'années.

Fu Biao, cancer du foie, 42 ans ;

Anita Mui, cancer du col de l'utérus, 40 ans ;

Yao Beina, cancer du sein, 33 ans ;

Luo Jing, décédé d'un lymphome en 2009 à l'âge de 48 ans ;

Wang Huan est décédé d'un cancer en 2013 à l'âge de 42 ans ;

Fang Jing, décédé d'un cancer de l'estomac en 2015 à l'âge de 44 ans ;

Xiao Xiaolin, décédée d'un cancer du rectum en 2017, à l'âge de 55 ans

Li Yong est décédé d'un cancer en 2018 à l'âge de 50 ans...

Le cancer rajeunit-il ?

1. Quelle est la raison pour laquelle l’âge d’incidence du cancer diminue de plus en plus ?

Dans l’opinion générale, la plupart des personnes souffrant de cancer sont des personnes âgées, et la jeunesse est toujours associée à la santé. Les exemples les plus typiques sont le cancer du sein et le cancer colorectal, deux cancers étroitement liés aux modes de vie modernes. Non seulement le nombre de cas augmente, mais l’âge d’apparition de la maladie est également de plus en plus jeune.

La raison pour laquelle tout le monde a le sentiment qu’il y a des jeunes patients atteints de cancer partout n’est pas seulement étroitement liée à la diffusion de l’information, mais il existe également des raisons qui font que l’âge d’incidence du cancer diminue de plus en plus.

1. Facteurs environnementaux

La raison pour laquelle il y a de plus en plus de patients atteints de cancer est liée à la pollution de l’environnement. Avec les progrès de l’industrialisation et de l’urbanisation, la pollution de l’environnement est omniprésente. De la pollution de l’air à la pollution radioactive, des substances toxiques et nocives inondent nos vies et affectent la santé physique des populations contemporaines.

2. Style de vie

1) Les jeunes d’aujourd’hui font souvent des heures supplémentaires, veillent tard, ont des horaires de travail et de repos irréguliers et sont sujets à une fatigue excessive, ce qui fait que leur corps reste dans un état de mauvaise santé pendant une longue période. Couplé à la forte pression au travail et dans la vie, l'esprit est dans un état d'anxiété pendant une longue période, voire d'insomnie et de dépression. Ces facteurs combinés peuvent entraîner une diminution de l’immunité de l’organisme.

2) Les jeunes aiment généralement manger des aliments aux saveurs fortes, et ils aiment les aliments fumés, grillés et frits, ainsi que les aliments riches en huile, en matières grasses, en sel et en sucre. La graisse est fortement associée au cancer, en particulier au cancer du sein, du côlon et de la prostate.

Par exemple, l’âge plus jeune du cancer colorectal est étroitement lié à des facteurs génétiques et aux habitudes de vie et d’alimentation (comme rester assis pendant de longues périodes, manger trop peu de légumes, manger trop de viande transformée, fumer, boire, etc.).

La fumée contient plus de 600 substances nocives, dont plus de 40 sont cancérigènes. Par rapport aux non-fumeurs, les fumeurs ont un risque significativement plus élevé de développer un cancer du poumon, du larynx, de l’œsophage et de la vessie.

Une mauvaise alimentation constitue également un facteur de risque majeur de cancer.

Par exemple, l’apparition du cancer gastrique est liée à une alimentation riche en sel et à un amour des aliments fumés ;

L’apparition d’un cancer du foie est liée à la consommation prolongée d’aliments moisis et d’alcool ;

L’apparition du cancer de l’œsophage est liée à la consommation d’aliments chauds, d’aliments moisis et à la consommation d’alcool fort en grande quantité pendant une longue période ;

L’apparition du cancer colorectal est liée à une alimentation riche en graisses animales, en protéines animales et à une alimentation pauvre en fibres.

3) Le manque d’exercice et l’obésité peuvent également augmenter le risque de cancer. L’obésité peut modifier les niveaux d’hormones dans le corps et augmenter le risque de cancer de l’œsophage, de la vésicule biliaire, du pancréas, du colorectal, de l’utérus, de l’ovaire, du rein et du sein.

3. La sensibilisation à l’examen physique n’est pas aussi bonne que celle des personnes d’âge moyen et des personnes âgées

De nombreux jeunes sont peu conscients des examens physiques. S'appuyant sur leur corps robuste, ils tentent de supporter des problèmes de santé mineurs. Ils passent souvent à côté des premiers signes de la maladie et de la meilleure période pour le traitement. Au moment où ils découvrent le problème, il est trop tard.

4. Manque de sensibilisation au dépistage précoce du cancer

Les personnes présentant un risque élevé de cancer devraient subir des examens physiques pour garantir une détection et un traitement précoces.

1) Parmi les cancers du poumon détectés par tomodensitométrie spiralée à faible dose, le cancer du poumon à un stade précoce représente plus de 80 %. Le taux de survie attendu à 10 ans des patients qui subissent une intervention chirurgicale à temps peut atteindre 88 %, ce qui peut réduire le taux de mortalité par cancer du poumon de 20 %.

2) Des études ont montré que les parents au premier degré des personnes diagnostiquées avec un cancer colorectal à début précoce sont 6 fois plus susceptibles d’être diagnostiqués avec un cancer colorectal avant l’âge de 50 ans que les autres personnes, tandis que les parents au deuxième degré sont 3 fois plus susceptibles et les parents au troisième degré sont 1,56 fois plus susceptibles. Si une coloscopie est effectuée régulièrement, le pronostic sera bien meilleur.

3) Pour le cancer gastrique, des méthodes de diagnostic non invasives sont utilisées pour dépister les personnes à haut risque de cancer gastrique, suivies d’examens endoscopiques ciblés. L'endoscopie et la biopsie endoscopique sont actuellement la référence pour le diagnostic du cancer gastrique, en particulier pour le cancer gastrique plat et non ulcéreux, le taux de détection est plus élevé que le repas baryté aux rayons X et d'autres méthodes.

4) Les symptômes du cancer du foie à un stade précoce sont très subtils. Lorsque le cancer du foie est découvert après l’apparition des symptômes, il s’agit souvent d’un stade avancé ! Pour les patients ayant des antécédents familiaux d'hépatite B, de cirrhose ou de cancer du foie : il est recommandé de réaliser une échographie B abdominale + un dosage de l'alpha-foetoprotéine (AFP) sérique tous les 6 mois ; si vous avez plus de 40 ans et que vous aimez boire : il est recommandé de faire un examen physique une fois par an.

5) En plus de l’auto-examen, les méthodes actuellement recommandées pour le cancer du sein sont la mammographie mammaire (radiographie), l’échographie B et l’imagerie par résonance magnétique pour les groupes à haut risque. Les directives et normes de diagnostic et de traitement du cancer du sein de l'Association chinoise de lutte contre le cancer soulignent spécifiquement la recommandation d'examens combinés de mammographie et d'échographie B pour les seins denses.

6) Le programme de dépistage du cancer du col de l’utérus recommande un test cytologique en milieu liquide ultra-mince (TCT) + un test HPV.

De nombreux facteurs contribuent donc à l’âge de plus en plus jeune du cancer, notamment la génétique, l’environnement, l’alimentation, etc.

2. Comment les jeunes peuvent-ils prévenir le cancer ?

L’âge plus jeune du cancer est en fait quelque peu lié à l’horaire de travail 996. Le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC), dépendant de l'Organisation mondiale de la santé, a classé le travail de nuit comme un « facteur cancérigène possible » sur la base d'enquêtes de suivi menées auprès d'infirmières et d'agents de bord qui doivent souvent travailler de nuit. Un mauvais sommeil peut devenir un « complice » du cancer. Une bonne régulation du sommeil peut prévenir un déclin de l’immunité.

1. S'il vous plaît, ne restez pas éveillé tard. Faites les grandes choses demain.

2. Mangez à l’heure ! Mangez des aliments frais et sains, mangez moins et buvez moins, augmentez votre consommation d’aliments riches en fibres et réduisez votre consommation de viande transformée ;

3. Maintenez un poids santé. L’OMS recommande à chaque adulte de faire de l’exercice activement chaque jour et de faire au moins 150 minutes d’exercice aérobique d’intensité modérée ou au moins 75 minutes d’exercice aérobique vigoureux par semaine. Alors prenez une demi-heure chaque jour pour faire de l’exercice ! Même courir est bien, mais évitez une exposition excessive au soleil ;

4. Ne fumez pas, ne buvez pas d’alcool et ne mangez pas de noix de bétel. Buvez plus d’eau bouillie et moins de boissons sucrées.

5. Soyez ouvert d’esprit, ne vous fâchez pas facilement, prenez du recul et vous aurez un horizon plus large ;

6. Contrôler les infections virales telles que le VPH et Helicobacter pylori. Les infections par le virus du papillome humain (VPH) et par Helicobacter pylori (H. pylori) sont des facteurs de risque importants pour le cancer du col de l’utérus et le cancer gastrique, respectivement. De plus, le virus d’Epstein-Barr et le virus de l’hépatite B (VHB) sont associés à l’apparition de cancers ;

6. Des examens physiques réguliers sont très importants. Tout problème de santé mineur doit être traité rapidement. Les personnes présentant un risque élevé de cancer devraient suivre des mesures préventives telles que le dépistage du cancer.