Rester debout tard pour manger un barbecue et jouer à des jeux, comment va votre « petit chéri » ?

Expert en audit : Wu Xinsheng

Médecin-chef adjoint, Département de gastroentérologie, Hôpital PLA 371

Il fait chaud en été, et il est temps de « faire tremper des baies de goji, de griller des brochettes et de boire de la bière dans la pièce climatisée et d’être si heureux ». Mais pendant que vous êtes plongé dans votre désir de vous faire plaisir, savez-vous qui protège votre santé ?

Lorsque vous restez éveillé tard, buvez trop et mangez trop de viande, il y a une « elle » qui travaille avec diligence et conscience jour et nuit juste pour détoxifier et aérer votre corps et nettoyer les déchets de votre corps. Elle est ta chérie - ton foie.

Source du foie : Tencent

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Foie bébé

Le foie, situé dans l’abdomen du corps humain, est un organe dont la fonction principale est le métabolisme. En tant que plus grand organe du corps humain, un foie adulte en bonne santé doit être de couleur rouge foncé, doux et élastique.

Origine du foie | Le sucre en morceaux pour la santé

La fonction du foie est vraiment importante pour les gens. Il sécrète non seulement des enzymes digestives pour aider à l’absorption des aliments, mais décompose également les toxines nocives pour le corps. C'est un « charognard » bien mérité dans le corps. En tant qu'organe de détoxification, le foie peut convertir les substances toxiques en substances non toxiques par des réactions chimiques, et finalement les excréter du corps par l'urine.

Face aux substances toxiques, le foie est aussi invincible qu’un guerrier, mais peu de gens savent qu’il a aussi ses propres faiblesses. Fumer, boire, veiller tard, manger des aliments gras et épicés… sont tous des ennemis du foie. Un mode de vie malsain a augmenté sa charge de travail, ce qui a finalement conduit à des maladies et à des douleurs, et l’hépatite en faisait partie.

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En savoir plus sur l'hépatite

L’hépatite est une inflammation du foie qui peut être causée par divers facteurs et endommager la fonction hépatique. On peut la diviser en plusieurs types, notamment l’hépatite virale, l’hépatite médicamenteuse, l’hépatite graisseuse et l’hépatite auto-immune, la plus courante étant l’hépatite virale.

Type d'hépatite Source : Sohu.com

Les virus de l’hépatite peuvent être divisés en cinq types : A, B, C, D et E. Parmi eux, les virus de l’hépatite B et C sont particulièrement préoccupants. Parce que les patients infectés par ces deux virus peuvent ne pas être différents des personnes normales dans les premiers stades et ne présenter des symptômes similaires que lorsque la maladie se transforme en maladie chronique. Certaines personnes peuvent ne pas se rendre compte qu’elles sont malades, même des décennies après avoir été infectées. De plus, ces deux virus sont les principales causes de cirrhose et de cancer du foie. Près de 80 % des cas de cancer du foie sont causés par ces deux virus.

La progression de la maladie de l'hépatite chronique Source : Sohu.com

L’hépatite non virale désigne principalement l’hépatite alcoolique, l’hépatite métabolique, l’hépatite auto-immune et l’hépatite d’origine médicamenteuse causée par l’usage aveugle de drogues. Bien que ces hépatites ne soient pas contagieuses, elles doivent néanmoins être prises au sérieux.

Le processus de cirrhose Source : Encyclopédie des maladies

Les manifestations cliniques de l’hépatite sont également différentes selon les causes. La perte d’appétit, la distension abdominale, les nausées et les vomissements sont les symptômes les plus courants. Selon les statistiques de l’Organisation mondiale de la santé, l’hépatite virale B et l’hépatite C touchent 325 millions de personnes dans le monde et causent au moins 1,34 million de décès chaque année.

Symptômes de l'hépatite source : Sina.com

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Connaissez-vous vous-même et votre ennemi, et prenez des mesures scientifiques pour vous protéger

L’hépatite est une maladie terrible, alors comment pouvons-nous la prévenir et la gérer dans notre vie quotidienne ?

L’hépatite non virale n’est pas contagieuse et peut être traitée à condition que vous coopériez au traitement et que vous mainteniez des habitudes de vie saines. Cependant, l’hépatite virale est contagieuse dans une certaine mesure et les différents virus ont des voies de transmission différentes. Les hépatites A et E se transmettent principalement par voie fécale et orale ; Les hépatites B, C et D se transmettent principalement par les fluides corporels et le sang. Parallèlement, la transmission de la mère à l’enfant est également une voie importante de transmission de l’hépatite B.

Voies de transmission de l'hépatite Source : Tencent

L’hépatite peut évoluer en cancer du foie, et la prévention et le traitement actif de l’hépatite sont très importants pour prévenir le cancer du foie. Dans la vie quotidienne, faire attention à l'hygiène personnelle, se laver les mains fréquemment, manger des aliments cuits, boire de l'eau bouillie et empêcher les maladies de pénétrer dans le corps par la bouche sont des moyens efficaces de prévenir l'hépatite A et l'hépatite E. De plus, il est également très important de manger moins d'aliments gras et épicés, de ne pas boire d'alcool ni de fumer, d'éviter la fatigue excessive, d'insister sur l'exercice, d'avoir des divertissements modérés, d'assurer un sommeil et un repos adéquats, de maintenir un mode de vie régulier et de donner au corps un physique solide pour vaincre le virus.

Les cinq choses que le foie craint le plus Source : People's Daily

Il existe des thérapies diététiques pour protéger et nourrir le foie Source : People's Daily

Le 28 juillet est la Journée mondiale contre l’hépatite. L'Organisation mondiale de la santé appelle tous les pays à prendre des mesures pour atteindre l'objectif de contrôle et d'élimination de l'hépatite à l'échelle mondiale d'ici 2030. Le thème de cette année est « Le temps n'attend personne pour éliminer l'hépatite ». Comme le dit le proverbe, ce n’est qu’en se connaissant soi-même et son ennemi que l’on peut gagner chaque bataille. Protégez et nourrissez votre foie, restez en bonne santé et vivez longtemps. S'il vous plaît, prenez bien soin de votre bien-aimé à l'avenir.

Source : Centre scientifique numérique de Pékin