Que faire si les pellicules tombent en hiver

De nombreuses personnes ont un problème de pellicules lorsqu’elles prennent un bain en hiver. Si ce symptôme n'est pas causé par des maladies telles que le psoriasis, il est fort probable qu'il soit dû à des soins cutanés inappropriés. Dans ce cas, certaines méthodes sont nécessaires pour prendre soin de la peau afin de prévenir les pellicules. Ensuite, je vais vous présenter comment prévenir les pellicules en hiver !

1. N’utilisez pas une température d’eau de bain trop élevée

De plus, il fait froid en hiver et certaines personnes aiment régler la température de l’eau très chaude lorsqu’elles prennent un bain, ce qui est également faux. Il n'y a rien de mal à prendre un bain chaud en hiver, mais la température de l'eau ne doit pas dépasser la température du corps. Une eau trop chaude enlèvera plus de sébum à la peau, la desséchera et provoquera l'apparition de pellicules. De même, ne choisissez pas de produits de bain comme le gel douche qui sont trop gras. Il est préférable d'utiliser ceux qui sont hydratants et nourrissants.

2. Utilisez un gel douche nourrissant

En général, la plupart des personnes atteintes de cette affection ont la peau sèche, et certaines sont causées par des maladies. Dans ce cas, il est recommandé de consulter un médecin. Pour nous, les pellicules sont causées par la peau sèche. Il n'est pas recommandé d'utiliser du savon à chaque fois que vous prenez un bain. Il est préférable d'utiliser un gel douche nourrissant, qui sera plus hydratant pour la peau.

De nombreuses femmes ont probablement l’habitude d’appliquer une lotion corporelle sur leur corps après avoir pris une douche, mais la plupart des amis masculins trouvent cela gênant et sont trop paresseux pour le faire. Xiaoqi a suggéré à ses amis qui souffraient de pellicules sévères de prendre cette bonne habitude en hiver. Après que Xiaoqi ait insisté pour le faire, les pellicules sur ses jambes se sont beaucoup améliorées. Appliquez-le immédiatement après avoir pris une douche. Une peau légèrement humide est propice à l'entrée des ingrédients hydratants et l'effet est meilleur.

3. Buvez plus d’eau

En règle générale, buvez beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation de la peau. Mangez plus de fruits et de légumes riches en vitamines pour prévenir la peau sèche causée par une carence en vitamines. Mangez plus d’aliments riches en collagène, comme la peau de porc, pour assurer l’élasticité de la peau.

4. Allumez toujours l'humidificateur à la maison

En automne et en hiver, il est préférable d'allumer l'humidificateur à la maison pour ramener l'humidité intérieure à la normale. Cela permettra au corps humain d'être dans un environnement plus humide et il est moins probable de provoquer des pellicules dues à la sécheresse.

5. Buvez plus de lait de soja

Vous devez également faire attention à votre alimentation quotidienne. Buvez plus de boissons telles que le lait de soja et le lait pour augmenter l'élasticité et l'hydratation de la peau, et mangez moins d'aliments grillés, frits, poivrés et salés aux saveurs fortes, qui peuvent facilement faire monter la température du corps et provoquer des problèmes de pellicules cutanées.