Une brève discussion sur l'ostéoporose

Tout d’abord, nous devons savoir qu’il s’agit d’une maladie. De quel type de maladie s'agit-il ? C'est de l'ostéoporose. Apprenons ensemble à connaître cette maladie.

L'ostéoporose est une maladie osseuse métabolique systémique caractérisée par une diminution de la masse osseuse, une destruction de la microstructure osseuse et une susceptibilité aux fractures. Elle est plus fréquente chez les personnes d’âge moyen et les personnes âgées et est affectée par des facteurs tels que les médicaments, les hormones et les maladies. Les critères diagnostiques peuvent être divisés en deux catégories. L'un des critères diagnostiques est basé sur la mesure de la densité osseuse, qui fait généralement référence à la mesure des rayons X à double énergie du patient. Si la valeur T est inférieure à -2,5, l’ostéoporose peut être diagnostiquée. L’un d’eux est basé sur les critères diagnostiques des fractures de fragilité, ce qui signifie qu’en cas de perte osseuse ou d’ostéoporose, une fracture peut être diagnostiquée. La maladie ne présente généralement pas de manifestations cliniques évidentes et est donc appelée maladie silencieuse. Cependant, à mesure que la maladie progresse, la masse osseuse est perdue et la structure osseuse est détruite, les personnes ressentent des douleurs osseuses, qui se manifestent par des douleurs à la taille et au dos ou dans tout le corps, généralement en se retournant ou en s'asseyant, et la douleur s'aggrave la nuit ou pendant les activités de port de poids.

La conséquence la plus grave de l’ostéoporose est la fracture ostéoporotique, qui est une fracture fragile. Des fractures peuvent survenir lorsqu’elles sont soumises à une légère force externe au cours d’activités quotidiennes, comme la toux. Les sites de fracture courants sont les vertèbres thoraciques, les vertèbres lombaires, l’avant-bras distal et l’humérus proximal. Donc, si vous ressentez une douleur dans le bas du dos sans rien faire, il est très probable que vous ayez une fracture.

Dans le passé, les personnes âgées n’avaient pas de bonnes conditions médicales et les symptômes après des fractures étaient plus légers. Souvent, ils se contentaient de supporter la douleur. Cependant, leurs vertèbres avaient déjà subi des fractures par compression. Au fil du temps, les vertèbres ont été lentement comprimées et aplaties, ce qui a entraîné des déformations de la colonne vertébrale telles qu'un raccourcissement ou une bosse. Parmi les fractures ostéoporotiques, les fractures vertébrales sont les plus courantes. Aujourd’hui, prenons l’exemple des fractures de la colonne vertébrale pour en savoir plus sur les méthodes de traitement. On dit qu’il faut cent jours pour guérir un os cassé. En plus de rester au lit pendant trois mois, nous pouvons également choisir un traitement chirurgical. Tout le monde a peur de la chirurgie, surtout les personnes âgées. Mais saviez-vous qu’une vertébroplastie percutanée monosegmentaire (nom chirurgical des fractures vertébrales par compression) peut résoudre votre problème de mal de dos en seulement une demi-heure, et que vous pouvez sortir du lit et vous déplacer une ou deux heures après l’opération ? Le problème de douleur peut être résolu efficacement après l’opération. Lorsque les personnes âgées peuvent prendre soin d’elles-mêmes, cela vous épargnera, en tant qu’enfant, bien des problèmes. Il est beaucoup plus facile pour les personnes âgées de rester strictement au lit pendant trois mois.

Outre l’influence des médicaments et du métabolisme hormonal, notre mode de vie et notre alimentation, comme le tabagisme, l’alcoolisme, la consommation excessive de boissons caféinées ; manque d’activité physique, alitement prolongé ; une exposition réduite au soleil, une carence en calcium, une carence en vitamine D, un régime riche en sodium, etc. accéléreront l'ostéoporose. Un traitement anti-ostéoporose efficace peut augmenter la densité osseuse et réduire le risque de fractures.

Mon pays a inclus le test de densité osseuse dans l’examen physique de routine pour les personnes de plus de 40 ans. Les groupes à haut risque exclus doivent faire mesurer régulièrement leur densité osseuse afin de prévenir et de traiter la maladie. Nous devons également améliorer notre mode de vie, en arrêtant par exemple de fumer, de boire, de faire de l’exercice et de prendre un peu de soleil, notamment en prenant des suppléments de calcium et de vitamine D. Si vous et votre famille rencontrez les problèmes ci-dessus, veuillez rechercher activement un traitement médical et choisir des méthodes de traitement appropriées pour protéger votre santé et celle de votre famille.

Auteur contributeur : Liu Yujie, Département de chirurgie de la colonne vertébrale, Hôpital populaire de Liaocheng